Derzeit sind in Deutschland etwa 9 Millionen Frauen in den Wechseljahren. Anlässlich des Weltmenopausetags bietet die Deutsche Menopause Gesellschaft (DMG) in Kooperation mit dem Berufsverband der Frauenärzte (BVF) eine Online-Informationsveranstaltung unter dem Motto „Wechseljahre. Wissen macht cool“ für alle interessierten Frauen an.

Die kostenfreie Online-Informationsveranstaltung für Frauen findet am 27. Oktober 2023 von 17 bis 19 Uhr statt. Dort beantworten Expertinnen und Experten der DMG und des BVF Fragen rund um die Wechseljahre wie etwa: „Bin ich drin?“, „Bin ich ‚durch‘?“ oder „Was kann ich gegen Symptome tun?“ Die Zugangsdaten zur Zoom-Veranstaltung stehen ab dem 23. Oktober 2023 auf der Website www.menopause-gesellschaft.de.

Was sind die Wechseljahre?
Die Wechseljahre, auch Klimakterium oder Perimenopause genannt, bezeichnen die Übergangsphase im Leben einer Frau von ihrer Fortpflanzungsfähigkeit bis zu dem Zeitpunkt, an dem ihre Eierstöcke die Hormonproduktion einstellen und sie nicht mehr schwanger werden kann. Die Menopause wird als die letzte natürliche Blutung bezeichnet, der ein Jahr lang keine weitere folgt. Definitionsgemäß wird das Jahr nach der Menopause noch zur Perimenopause dazugerechnet. Die Wechseljahre beginnen meist im Alter von Anfang bis Mitte 40 Jahren, im Einzelfall auch früher, und dauern unterschiedlich lang. „Insgesamt sind etwa 75 Prozent der Frauen im Laufe ihrer Wechseljahre von Beschwerden betroffen. Etwa ein Drittel bis die Hälfte aller Patientinnen fühlt sich stark beeinträchtigt. Für viele ist der Umgang damit auch am Arbeitsplatz eine Herausforderung“, erklärt Prof. Dr. Thomas Römer, Vizepräsident der Deutschen Menopause Gesellschaft e.V. (DMG).

Stressige Phase oder beginnende Wechseljahre?
„Anfangssymptome wie Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder allgemeines Unwohlsein entwickeln sich oft schleichend, daher werden sie häufig übersehen. Viele Betroffene denken zunächst gar nicht an die Wechseljahre und nehmen etwaige Beschwerden lange hin – das muss nicht sein“, betont Dr. Schaudig. Die DMG hat eine Checkliste mit 8 Fragen zu Leitsymptomen (siehe Liste unten) entwickelt, die Frauen Hinweise darauf geben, ob sie sich in den Wechseljahren befinden und etwaige gesundheitliche Beschwerden damit in Zusammenhang stehen könnten. Je mehr Symptome zutreffen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit dafür.

Checkliste der Leitsymptome bei beginnenden Wechseljahren:

• Hat sich die Zykluslänge in den letzten Monaten verändert oder geschwankt?
• Waren die Monatsblutungen in letzter Zeit unterschiedlich lang oder unterschiedlich stark?
• Sind bereits längere blutungsfreie Zeiträume aufgetreten?
• War in den letzten 6-12 Monaten die Stimmung (im Vergleich zu vorher) beeinträchtigt?
• Haben sich in letzter Zeit Schlafprobleme entwickelt, die vorher nicht da waren?
• Wurden in den letzten Monaten neu aufgetretene Konzentrationsschwierigkeiten beobachtet?
• Ist die Leistungsfähigkeit gesunken?
• Treten gelegentlich Hitzewallungen auf?

Initiative #wirsind9millionen bringt Wechseljahre auf die politische Agenda
Neun Millionen Frauen hierzulande, die derzeit die Wechseljahre durchleben, sind keine Randgruppe. „Wir müssen diese Lebensphase gesellschaftlich enttabuisieren, für den Arbeitsplatz thematisieren und auf die gesundheitspolitische Agenda setzen“, betont Dr. Katrin Schaudig, Präsidentin der DMG. Frauen in ihrer Lebensmitte stehen als Leistungsträgerinnen mit langjähriger Berufserfahrung, vor allem in systemrelevanten Tätigkeiten wie in der Pflege, Schule und im Dienstleistungssektor, voll im Leben. Diese gehören zudem zu den am stärksten vom Fachkräftemangel betroffenen Beschäftigungsgruppen. Daher erörtern am diesjährigen Weltmenopausetag, dem 18. Oktober 2023, Vertreterinnen des Aktivistinnen-Netzwerks #wirsind9millionen und Politiker und Politikerinnen im Bundestag das Thema Frauengesundheit und Wechseljahre.

Weiterführende Informationen

• S3-Leitlinie AWMF. Peri- and Postmenopause – Diagnostik und Interventionen. Leitlinie der DGGG, SGGG and OEGGG (S3-Level, AWMF Registry No. 015–062). Im Internet (Stand: 15.08.2020): http://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/015-062.html 
•  www.menopause-gesellschaft.de 
• Santoro N, Roeca C, Peters BA, Neal-Perry G. The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options. J Clin Endocrinol Metab. 2021 Jan 1;106(1):1-15. doi: 10.1210/clinem/dgaa764. 

Quelle: Pressemitteilung Deutschen Menopause Gesellschaft e.V.

Zitiert nach eine Meldung von Frauenärzte im Netz vom 18.10.2023.