Im Homeoffice lässt sich der Arbeitsalltag nach den eigenen Wünschen anpassen – auch was die Möglichkeit für einen kurzen Erholungsschlaf angeht. Rund 40 % der Berufstätigen machen einen sogenannten Powernap, um leistungsfähig zu bleiben.
Grippe-Impfcheck der BZgA gibt persönliche Impfempfehlung
Winterzeit ist Grippe- und Erkältungszeit: Doch anders als eine Erkältung ist die echte Grippe eine ernstzunehmende Erkrankung, vor allem für Menschen mit einem höheren Risiko für schwere Krankheitsverläufe.
HPV ist ein bedeutender Risikofaktor für Krebserkrankungen weltweit und auch in Deutschland ein bedeutender Verursacher von Krebs. Von diesen unbehüllten doppelsträngigen DNA-Viren sind über 200 Genotypen bekannt, die jeweils nach Hochrisiko- und Niedrigrisikotypen unterteilt werden.
Weniger Süßes, mehr Sport: Der Jahreswechsel ist für viele ein guter Anlass, die eigene Gesundheit in den Blick zu nehmen. Neben einem gesunden Lebensstil bietet die Krebsfrüherkennung gesundheitliche Chancen.
