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Folge 3 der zweiten Staffel „Wie wollen wir essen?“ rund um das Thema Sporternährung ist veröffentlicht

In der aktuellen Folge des DGE-Podcasts unterhält sich Moderatorin Henriette Schreurs mit Prof. Anja Carlsohn von der Hochschule für Ange­wandte Wissenschaften Hamburg (HAW Hamburg). Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Ernährung von Sportler*innen verschie­dener Fitnesslevel, von Freizeit- bis Profisport. Wir erfahren, welche Ernährung hilft, die persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen, worauf man dabei achten sollte und welche Ernährungsmythen es in diesem Bereich gibt.

Die vierte der insgesamt sechs neuen Folgen erscheint Mitte Februar.

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Zitiert nach einer Meldung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. vom 15.01.2024