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Willkommen im Frauengesundheitsportal

Weil Ihre Gesundheit wichtig ist!

Die Lebenserwartung von Frauen steigt in Deutschland seit Jahrzehnten an. Gerade in der Lebensmitte können Frauen – gut informiert und selbstbestimmt – aktiv etwas Sinnvolles für die eigene Gesundheit tun, ihr Wohlbefinden fördern sowie zur Früherkennung und Vorbeugung von Krankheiten beitragen. Mit dem Frauengesundheitsportal bieten wir Ihnen aktuelle und fachlich geprüfte frauenspezifische Gesundheitsinformationen, Tipps und Anregungen.

Themen

Gesunder Schlaf

Schlaf ist unverzichtbar und eine wesentliche Voraussetzung für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dauerhafter Schlafmangel dagegen vermindert nicht nur die Lebensqualität, sondern kann langfristig negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. 

Für einen erholsamen Schlaf können Sie auf eine Reihe von Hausmitteln zurückgreifen. Auch verschiedene Verhaltensregeln vor dem Zubettgehen können einen guten Schlaf befördern. Tipps für einen gesunden Schlaf finden Sie bei uns.

Zu den Tipps

Brustkrebs früh erkennen

Jährlich erkranken in Deutschland 70.550 Frauen an Brustkrebs. Damit ist Brustkrebs bei Frauen in Deutschland die häufigste Krebsart. Etwa eine von acht Frauen erkankt im Laufe ihres Lebens. 

Zu Beginn verursacht Brustkrebs nur selten Beschwerden und wird daher oft zufällig oder bei Früherkennungsuntersuchungen entdeckt. Zur Früherkennung von Brustkrebs gibt es in Deutschland ein bundesweites Screening-Programm für Frauen zwischen 50 und 75 Jahren.

Zum Themenbereich

Hätten Sie‘s gewusst?

Testen Sie Ihr Gesundheitswissen!

Wieviel Stunden Schlaf benötigt frau im Durchschnitt pro Nacht? Was ist ein Myom? Und was passiert eigentlich während der Wechseljahre? Wenn es um die Gesundheit geht, gibt es viele Fragen.

Egal ob zu Krebserkrankungen oder Medikamenten – mit unserem Wissens quiz finden Sie nicht nur die richtige Antwort, sondern noch viele zusätzliche Informationen.

Zum Quiz

Aktuelles

  • Meldung

    50 Prozent mehr Arbeitsausfall durch Depressionen als im Vorjahr

    Depressionen haben im vergangenen Jahr 50 Prozent mehr Fehltage verursacht als 2023. Während sich beim Krankenstand in Deutschland insgesamt eine leichte Entlastung abzeichnet, nimmt der Arbeitsausfall aufgrund psychischer Erkrankungen weiter zu. Bezogen auf 100 Beschäftigte führten psychische Diagnosen zu 342 Fehltagen, nach 323 Tagen im Vorjahr.

  • Meldung

    „Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“

    Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit und Deutsche Alzheimer Gesellschaft stellen neues Informationsangebot für Fachkräfte vor Rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leben mit einer Demenz. Noch ist die Krankheit nicht heilbar, durch einen gesunden Lebensstil kann das Risiko einer Demenz jedoch deutlich verringert werden.Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) und die Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. Selbsthilfe Demenz (DAlzG) haben dazu das neue Informationsangebot „Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“ für Fachkräfte entwickelt.

  • Veranstaltung

    Tüchtig und / oder süchtig?!

    Betriebliche Suchtprävention gemeinsam angehen Wie sieht ein alternativer Umgang im betrieblichen Setting aus, um Vorurteile zu überwinden und Selbsthilfe (auch für sich als Kolleg:in, als Führungskraft, als Gremienvertretung) zu stärken? Welche konkreten Angebote sind für Betroffene nachhaltig hilfreich?

Datenbank: Gesundheit von Frauen

Im Themenfeld Frauengesundheit und Gesundheitsförderung sind zahlreiche Einrichtungen aktiv. Im Frauengesundheitsportal finden Sie einen Überblick zu seriösen Organisationen und Anbietern von Selbsthilfe- und Beratungsangeboten.

In der Datenbank finden Sie nationale und internationale Einrichtungen zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten wie Alkohol, Rauchen, Psychische Gesundheit, Gewalt, Brustkrebs, Wechseljahre, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Endometriose. Alle Einträge werden regelmäßig geprüft und aktualisiert.

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Wichtige Information:

Die Informationen und Inhalte des Portals zur Frauengesundheit und Gesundheitsförderung des BIÖG dienen der allgemeinen Information. Das BIÖG stellt generell keine Ferndiagnosen und Therapievorschläge. Es wird darauf hingewiesen, dass die Informationen auf dieser Webseite in keiner Weise eine persönliche Beratung durch eine Ärztin / einen Arzt oder durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal ersetzen können.